¿Qué tan consciente vives este día? ¿De qué pensamientos te alimentas? ¿En qué emoción comienzas tu día? ¿Cuál es tu estado emocional actual? ¿Cuáles alimentos incorporas en tu dieta diaria y cuáles no? ¿Ellos te permiten sentirte en bienestar?

Mindfulness es una manera de conectarse con tu vida, no requiere de mucha energía. Requiere de tu atención cultivada de una manera en particular (no importa a que atiendas sino que atiendas al presente) John Kabat Zinn Médico, creador del Programa MBSR, Mindfulness Based on Stress Reduction; define mindfulness como…

Respira profundo y Confía!!! Confía en tus dones en tus valores en tus acciones en tu propia manera de hacer la diferencia. Observate y observa la vida con fe. Pon fe en tus acciones. Respira profundo, levanta tu cabeza firme mira tu presente se consciente y vuelve a alinear tu…

En el mes de diciembre 2019 trabajamos en la ciudad de Campana, Buenos Aires en un taller dirigido a directivos, técnicos y deportistas brindando herramientas de coaching deportivo, difundiendo los beneficios de esta disciplina.  

En el 2019 trabajamos con equipos de fútbol, desarrollando técnicas de trabajo en equipo, comunicación y liderazgo. Coaching personal para jugadores enfocado en el desarrollo del líder coach.